ใช้ห้องน้ำอย่างปลอดภัย เพราะเชื้อโรคแฝงอยู่ทุกที่

ใช้ห้องน้ำอย่างปลอดภัย เพราะเชื้อโรคแฝงอยู่ทุกที่ การออกกำลังกาย TipTrick การดูแลสุขภาพ การดูแลความสะอาดห้องน้ำ

ห้องน้ำสาธารณะที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นตามปั้มน้ำมัน หรือสถานที่ต่าง ๆ มักมีคนใช้ร่วมกันอยู่เป็นจำนวนมาก หากห้องน้ำเหล่านั้นไม่มีการดูแลทำความสะอาดเป็นอย่างดี ก็มีความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อโรคและแบคทีเรียต่าง ๆ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ทำให้เราอาจจะเกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้ ดังนั้นมาดูกันว่าจะใช้ห้องน้ำอย่างปลอดภัยได้อย่างไร มาลองไปทำตามกัน – ใช้ห้องน้ำสาธารณะอย่างปลอดภัย มีวิธีอะไรบ้าง                1. เลือกห้องแรกหรือห้องที่ไม่ค่อยมีคนใช้ ผู้คนส่วนใหญ่มักจะเลือกห้องน้ำที่อยู่ห่างประตูอยู่เสมอ ดังนั้นห้องแรก ๆ จะเป็นห้องที่มีผู้ใช้น้อยที่สุด ทำให้เป็นห้องที่สะอาดหรือไม่ค่อยได้ใช้งานมากกว่าห้องอื่น                2. ไม่ควรวางของบนพื้น เนื่องจากมีสิ่งสกปรกจากรองเท้าของผู้คนจำนวนมาก หากเผลอวางสิ่งของหรือเป๋าต่าง ๆ ลงไป แน่นอนว่าจะมีเชื้อโรคและแบคทีเรียต่าง ๆ ติดมาด้วย                3. ใช้แผ่นแปะบริเวณฝารองนั่งชักโครก หรืออุปกรณ์ที่ใช้สำหรับวางบนฝารองนั่งแบบใช้แล้วทิ้ง เพื่อช่วยลดการสัมผัสกับแบคทีเรียได้                4. ปกป้องนิ้วมือจากการกดปุ่มชำระ การใช้ห้องน้ำอย่างปลอดภัยที่สุดคือการป้องกันนิ้วมือของตัวเองจากปุ่มกดชำระล้างนั่นเอง เพราะบริเวณนี้จะมีแบคทีเรีย และสิ่งสกปรกต่าง ๆ จากนิ้วมือของผู้ใช้คนก่อน ๆ ดังนั้นการใช้ทิชชู่พันที่นิ้วก่อนกดจะปลอดภัยกว่า                5. ล้างมือด้วยเจลหรือสบู่ ไม่น้อยกว่า 20 […]