<strong>ขูดหินปูน</strong> สิ่งที่หลายคนรู้สึกกังวลเวลาไปเจอทันตแพทย์
ทันตแพทย์นั้นความจริงแล้วเป็นสาขาของการรักษาที่ไม่มีใครอยากจะเข้าไปสักเท่าไหร่หากไม่จำเป็น เพราะการรักษาโรคเกี่ยวกับช่องปากหรือแม้แต่การดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีนั้นมักต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวดอยู่เสมอ ไม่เว้นแม้กระทั่งการขูดหินปูนที่หลายคนตั้งคำถามว่าเพราะอะไรเวลาไปเจอหมอฟันทีไรก็ต้องขูดมันทุกที เราไม่ขูดได้หรือไม่ วันนี้เราจะให้คนไปหาคำตอบกัน ตอบคําถามคาใจ ทำไมต้องขูดหินปูนทุกครั้งเมื่อไปหาหมอฟัน ทุกครั้งที่ไปหาหมอฟันเชื่อว่าหมอฟันจะแนะนำให้ขูดหินปูนแทบทุกครั้ง ยิ่งหากคุณไม่ใช่คนที่ต้องไปหาทันตแพทย์อยู่เป็นประจำอย่างกลุ่มคนที่ดัดฟันด้วยแล้ว ไปหาทีไรก็ต้องขูดหินปูนกันทุกที และการขูดหินปูนนั้นถึงแม้ว่าจะไม่ได้มีขั้นตอนการทำที่สยองขวัญเหมือนกันถอนฟันแต่มันก็ทำให้เรารู้สึกหวาดเสียวและบางครั้งมันก็ทำให้เรารู้สึกเจ็บได้ไม่น้อยเลยทีเดียว แต่มันก็เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องทำเพราะคราบหินปูนนั้นเกิดจากการที่เชื้อแบคทีเรียภายในปากของเราเข้าไปทำปฏิกิริยากับสารอาหารที่มีการตกค้างบริเวณซอกฟัน ทำให้เกิดฟิล์มเคลือบฟันขึ้นมาอีกชั้นและฝังแน่นจนกลายเป็นหินปูน สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าเราจะดูแลความสะอาดได้ดีแค่ไหนก็ตาม เพราะการกำจัดแบคทีเรียและเศษอาหารออกไปอย่างหมดจดในช่องปากของเรานั้นเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยาก เพียงแต่คนที่ดูแลความสะอาดอยู่เสมอก็จะเกิดคราบหินปูนน้อยกว่าคนธรรมดา สำหรับคำถามที่ว่าเราไม่ขูดออกได้หรือไม่ก็ต้องตอบว่าได้ เพียงแต่ว่าหากเราปล่อยให้มีคราบหินปูนเกาะอยู่นานๆ ก็จะก่อให้เกิดปัญหาฟันผุรวมไปถึงโรคเหงือกอักเสบขึ้นมาได้ มันเป็นสาเหตุที่ทำให้สุขภาพช่องปากของเราแย่ลงในอนาคต ดังนั้นการขูดเอาไว้จึงเป็นการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีที่สุด ส่วนคำถามที่ว่าเราสามารถขูดออกเองได้หรือไม่ ในกรณีที่เราเห็นว่ามีหินปูนเกาะบนฟันของเราอย่างชัดเจนแล้วต้องการจะหาอะไรมาขูดออก ขอแนะนำว่าอย่าทำดีกว่าเพราะการขูดหินปูนออกจากฟันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ยิ่งอุปกรณ์ที่ใช้ไม่เหมาะสมอาจจะทำให้ได้รับบาดเจ็บแทนมากกว่า ไปหาหมอฟันแล้วใช้เครื่องมือโดยเฉพาะจำกัดออกดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ไม่อยากขูดหินปูนบ่อยป้องกันได้ด้วยการลดคราบหินปูน หากคุณไม่อยากขูดหินปูนบ่อยก็สามารถป้องกันได้ด้วยการลดคราบหินปูนเช่นเดียวกันแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ต้องขูดอีกเลยแต่อย่างใด วิธีการก็คือทำความสะอาดช่องปากอยู่เสมอด้วยการแปรงฟันและลิ้นอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน แต่ละครั้งต้องมากกว่า 30 วินาที และต้องดันแปรงสีฟันเข้าไปทำความสะอาดจนถึงซี่ด้านในสุด เลือกใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ป้องกันฟันผุ มีสารไตรโคซานที่สามารถยับยั้งแบคทีเรียได้ จะใช้ไหมขัดฟันเพื่อกำจัดเศษอาหารเป็นตัวช่วยก็ได้เช่นเดียวกัน #สุขภาพ #ช่องปาก #ขูดหินปูน