ข้อควรระวังสำหรับคนท้องที่ไม่ควรมองข้าม
การดูแลตัวเองสำหรับ คนท้อง หรือคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ต้องให้ความสนใจและใส่ใจเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน การเดินทาง หรือแม้แต่สภาพจิตใจ ซึ่งในเรื่องของสภาพจิตใจนั้น คุณแม่ตั้งครรภ์ควรมีสภาพจิตใจที่แจ่มใส ไม่เครียด ไม่หงุดหงิดง่ายอยู่เสมอ และโดยทั่วไปนั้นเราจะเห็นว่า คนท้อง จะมีความสนใจ ใสใจในเรื่องของอาหารการกินกันอยู่แล้ว แต่คุณแม่รู้หรือไม่ว่ายังมีข้อควรระวังอีกหนึ่งเรื่องที่ต้องสนใจไม่แพ้กันนั่นก็คือ ระวังการเกิดอุบัติเหตุ นั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุใด ๆ ก็ตามผลกระทบย่อมส่งผลถึงลูกน้อยในท้องด้วย อุบัติเหตุที่กล่าวมานี้จะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยจ้า – อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ยิ่งคนท้อง ยิ่งต้องระวัง โดนกระแทก-ชนหน้าท้อง หากคุณแม่เดินในที่ที่มีคนเยอะ เช่น ตลาดนัด ห้างสรรพสินค้า เป็นต้น ควรระมัดระวังในการเดินสวนกับคนอื่น เพราะหน้าท้องอาจเสี่ยงต่อการโดนกระแทกได้ง่าย พยายามเดินให้ช้าลงและเอามือกุมหน้าท้องเอาไว้ เดินสะดุด ลื่นล้ม ควรเดินให้ช้าลง หากขึ้นบันไดก็ควรจับราวบันไดทุกครั้ง ทั้งนี้เพื่อป้องกันการก้าวพลาดจนตกบันได และหากพื้นที่เดินเป็นพื้นที่ขัดมัน ก็ไม่ควรใส่ถุงเท้า เพราะอาจทำให้ลื่นล้มได้ง่าย คนท้องควรเลือกใส่รองเท้าที่ส้นเตี้ย ไม่ควรใส่รองเท้าส้นสูง เพราะการใส่รองเท้าส้นสูงอาจทำให้เกิดการตกส้นรองเท้าหรือเท้าพลิกได้ แต่ถ้าหากเกิดอุบัติเหตุขึ้นจริง ๆ ก็ควรสังเกตอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นให้ดี อาการที่อาจเกิดขึ้นหากเกิดอุบัติก็เช่น เลือดไหลทางช่องคลอด กรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้โดยการลื่นล้ม ตกบันได […]