โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่ส่งผลอันตรายถึงชีวิต
ความดันโลหิตสูง เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่ทำให้สูญเสียคนที่เรารักไปมากมาย เป็นโรคที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไรร้ายแรง แต่โรคความดันโลหิตสูงนั้นอันตรายกว่าที่คิด ความดันโลหิตสูง คือสภาวะที่ระดับความดันสูงผิดปกติ โดยส่วนใหญ่แล้วไม่ควรมีความดันเกิน 120/80 มิลลิเมตรปรอท แต่ถ้าสูงเกินกว่านี้จะเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันสูงได้ ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะต้องได้รับยา เพื่อควบคุมระดับความดันให้เป็นปกติ เพื่อไม่ให้เกิดสภาวะช็อค และโรคแทรกซ้อนอื่นๆ – สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง จากการรักษาโรคความดันในผู้ป่วย ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ จึงทำให้โรคนี้น่ากลัวและต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง ปัจจัยหลักอยู่ที่พันธุกรรมและพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การเครียด วิตกกังวล ที่จะสะสมและส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายในที่สุด – การรักษาโรคความดันโลหิตสูง ถึงจะเป็นโรคที่น่ากลัวและได้ชื่อว่า เพชฌฆาตเงียบ ที่เป็นภัยเงียบคุกคามสุขภาพของเรา แต่ปัจจุบันนี้ก็มียาที่จะสามารถควบคุมความดันให้อยู่ในระดับที่ปกติได้เช่นกัน แต่การรักษาและการทานยานั้นจะต้องต่อเนื่อง และทันท่วงที ซึ่งผู้ป่วยจะต้องมีวินัยและหมั่นดูแลใส่ใจสุขภาพของตัวเองให้มากยิ่งขึ้น – สิ่งที่ควรปฏิบัติเพื่อหลีกเลี่ยงโรคความดันโลหิตสูง 1. ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เนื่องจากสารพิษในควันบุหรี่นั้นจะทำให้หลอดเลือดในร่างกายเกิดการ อักเสบ และตีบตันขึ้นได้ 2. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะกระตุ้นให้เกิดความดันสูงเกินกว่าค่ามาตรฐาน 3. ควบคุมอาหาร ลดอาหารที่มีมีรสเค็ม หรืออาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น ของหมักดอง กะทิ 4. ควรลดอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ไข่แดง หอยนางรม […]